Juego de 3 pesas rusas para ejercicio de 5 lb, 10 lb y 15 lb – BalanceFrom

BalanceFrom Wide Grip Juego de pesas de vinilo de 3 piezas para ejercicio físico, juego de 30 lb

Cuando se trata de entrenamiento de resistencia, las pesas rusas ofrecen una ventaja única. No sólo simulan los movimientos que se producen durante la práctica deportiva, sino que también requieren un mayor nivel de equilibrio y control muscular que las barras o máquinas tradicionales. Al involucrar múltiples articulaciones y grupos de músculos más grandes, los ejercicios compuestos con pesas rusas ofrecen un entrenamiento más específico para el deporte que quema calorías más rápido que los movimientos aislados. Estas 30 libras. El juego de pesas rusas incluye tres pesas rusas recubiertas de vinilo que pesan 5 libras, 10 libras y 15 libras. respectivamente, lo que facilita el progreso a través de diferentes niveles de resistencia.